Под ромашковым чаем подразумевают горячий напиток, который изготовлен из цветков ромашки. Это очень полезный напиток, так как имеет богатый химический состав. Польза этого чая неоценима для тех, кто борется с многочисленными болезнями.
Состав чая и его положительные свойства
Ромашковый чай содержит:
- салициловую кислоту
- аскорбиновую кислоту
- дубильные вещества
- камедь
- воск
- эфирные масла
- макроэлементы и микроэлементы (K, Ca, Zn, Cu, Fe, Mg, Mn).
Имея такой состав, вовсе не удивительно, что чай положительно влияет на организм. Вот основное влияние, которое оказывает ромашковый чай:
- Влияет на укрепление иммунитета.
- Предупреждает простудные заболевания.
- Способен снять воспаление.
- Успокаивает боль.
- Эффективен при болях в желудке.
- Устраняет газообразование.
- Уменьшает спазмы желудка.
- Оказывает полезное действие на нервную систему.
- Устраняет возможность появления камней (в почках, желчном пузыре).
Неоценимы удивительные свойства ромашкового чая для женщин. Он прекрасно снимает боли во время менструации, которые возникают в пояснице и в нижней области живота. К тому же, его широко применяют и в косметологии. Кремы, шампуни и другие косметические средства часто изготавливают на основе ромашки. Эффективно применять ромашку для маски лица и для ополаскивания волос.
Если возникают воспалительные процессы на глазах (например, конъюнктивит), то можно прикладывать компрессы из чая ромашки.
Когда необходимо быть осторожным?
Удивительно, но в некоторых случаях ромашковый чай может быть вреден. Это происходит, когда человек употребляет его в неограниченных количествах, предварительно не посоветовавшись с врачом. Выпив слишком много напитка, можно получить передозировку. Если это произошло, то все те полезные свойства чая сойдут на нет. А если у человека к тому же аллергия на ромашку, то употребление такого чая категорически противопоказано.
Когда стоит начать пить чай и как это делать?
Если человек простудился, то первое, что ему необходимо – принимать небольшими порциями ромашковый чай. Он имеет свойство оказывать противовоспалительное и мочегонное действие. Если у вас болит голова, поднялась температура и наблюдаются другие подобные симптомы, заварите цветки ромашки в течение 15 минут. Затем в теплый отвар добавьте мед. Можно также добавить сахар, молоко − это дело вкуса. Главное, чтобы чай был теплым.
Благодаря регулярному приему напитка можно снять усталость и головную боль. Его свойства позволяют бороться с инфекциями, ведь он обладает потогонным действием. К тому же, ромашковый напиток эффективен при ангине. Чаем полощут горло – он хороший антисептик и помогает успокоить раздраженные ткани горла.
Если вы страдаете от постоянного образования газов и вздутия живота, то чай из ромашки будет вам в помощь. Его прием сможет нормализовать деятельность желудка и кишечника. Также он способен вывести лишнюю кислоту желудка, что говорит о его эффективности для тех, кто страдает гастритом или язвой желудка с повышенной кислотностью.
Если говорить о печени, то ромашка очищает и действует на нее мягко, абсолютно не вредя этому органу. Ромашковый чай показан тем, у кого есть проблемы с запорами, ведь он способен вывести все вредные токсины с кишечника, очищая организм. Удивительно, но также можно применять этот чай и при поносах, ведь он имеет легкое вяжущее свойство.
Стресс, раздражительность и перевозбуждение являются сигналом того, что нужно начать пить чай с ромашкой. Он помогает в борьбе с бессонницей. Стакан чая с ложкой меда на ночь поможет успокоиться и легко заснуть.
Ромашковый чай – в чем еще польза?
Постоянные головные боли и даже мигрени могут стать причиной назначения чая с ромашкой. В этой траве есть активные вещества, которые помогают бороться со спазмами и придают ясность. Если пить ромашковый чай утром перед приемом пищи, он постепенно вернет красоту и свежесть кожи.
Ромашка, при правильном ее приготовлении, очищает кровь и улучшает состояние всего организма. Воспаление кожи на лице, сухость кожи рук и ног − не проблема, если вы делаете примочки из ромашкового чая.
Напиток с ромашкой для детей
Когда у малыша начинают резаться зубки, можно давать ему немного ромашкового чая. Он поможет снять болевые ощущения. Польза чая для детей незаменима. Он поможет и тогда, когда у ребенка болит живот или он простудился. С помощью слабого отвара ромашки можно наладить пищеварение малыша, такой напиток поможет ему успокоиться и спокойно уснуть.
Очевидно, что польза ромашкового чая неоценима. Здесь перечислены далеко не все его целебные свойства, поэтому, если у вас начинает развиваться какая-то болезнь, первое, что можно смело предпринять, начать принимать небольшими порциями отвар из ромашки.
Ответить