Чай для похудения

Сегодня существует довольно много способов похудения, и множество средств для этого. Вот только на занятия спортом не всегда есть время, а вредить организму специальными таблетками не хочется. Давно известно, что похудеть можно с помощью специального чая. Основное его преимущество в том, что это средство натуральное, природное и поэтому оно не может навредить организму человека. К тому же такие травяные чаи не только помогут похудеть, но и укрепят общее состояние организма. Как правило, чай для похудения можно приобрести в аптеке. Однако его видов существует немало, и сделать выбор не всегда просто.

Виды чая для похудения

1. Чай Тайфун. В нем содержатся биологически активные добавки, которые ускоряют процесс похудения. Он состоит из лепестков лотоса и экстракта сенны. Лотос, сам по себе, известен как целитель множества болезней, его также используют в качестве противовоспалительного средства. Кроме того, с помощью лотоса можно улучшить метаболизм. Потеря веса происходит благодаря экстракту сенны, так как именно это растение способствует очистке кишечника и оздоровляет организм в целом. Употребление чая Тайфун для похудения поможет нормализировать обменные процессы и, в конечном итоге, сбросить лишний вес. Стоит отметить, что килограммы уйдут только при регулярном употреблении чая, от одного раза никаких положительных изменений не будет.

2. Чай с ягодами годжи. Выбирая чай для похудения, стоит обратить внимание на ягоды годжи. Ягоды, входящие в состав чая, обладают невероятно приятным ароматом, они помогут расслабиться после трудного дня и снять усталость. Чай полезен также для людей со слабым иммунитетом, т. к. во время его употребления активизируется защитная функция организма. Каротин способствует снижению веса, ведь именно это вещество отвечает за уменьшение потребности в еде. Соответственно, при снижении аппетита, цифра на весах уменьшается вместе с ним. Чай с ягодами годжи обладает массой полезных свойств, помогает улучшить обмен веществ в организме.

3. Китайский чай для похудения. Этот чай имеет в своем составе большое количество полезных веществ, которые улучшают функционирование пищеварительной системы человека, улучшают обмен веществ, способствуют выводу токсинов из организма. За счет того, что китайский чай повышает иммунитет и успокаивает нервную систему, процесс снижения веса заметно улучшается.

4. Чай Улун. Чай Улун полезен тем, что в нем содержатся практически все элементы таблицы Менделеева. Но главным полезным свойством является то, что чай Улун способствует снижению веса. А если употреблять его регулярно, то скорость метаболизма увеличится.

5. Чай Пуэр. Чай для похудения Пуэр поможет улучшить состояние поджелудочной железы и печени, а при переедании поможет улучшить процесс переваривания пищи. Еще одним полезным свойством является то, что этот чай понижает уровень сахара в крови и способствует хорошему настроению.

6. Чай Сантимин. Этот чай улучшает обменные процессы в организме человека, функционирование желудочно-кишечного тракта и, конечно, помогает избавиться от лишних килограммов. Чай способствует снижению аппетита, вырабатывает чувство насыщенности, а также способствует очищению кишечника.

Как применять чай для похудения?

Положительного эффекта можно добиться только в том случае, если употреблять чай регулярно, по несколько раз в день. Однако не стоит забывать и о том, что от одного чая заметного эффекта не будет, параллельно необходимо изменить рацион питания, употреблять больше фруктов и овощей, отказаться от жирной и вредной пищи, исключить из своей жизни алкоголь и сигареты, а также добавить ко всему этому занятия спортом. Только в этом случае чай для похудения даст положительный эффект. Ведь какой толк от чая для похудения, если пить его вместе с тортом?

Противопоказания

Как и любой другой продукт, чаи для похудения тоже имеют свои противопоказания. Так, их нельзя употреблять:

• беременным
• кормящим мамам
• людям с болезнями ЖКТ
• людям с ослабленным иммунитетом.

Перед тем как приобрести чай, необходимо внимательно изучить упаковку. На ней, как правило, написаны все показания и противопоказания. Не рекомендуется употреблять чаи для похудения людям, у которых наблюдается аллергия хотя бы на один из его компонентов.

Самостоятельно собирать травы тоже нельзя, для этого нужно иметь определенные навыки и знания. Лучше всего перед употреблением чая для похудения проконсультироваться с врачом или диетологом, который сможет назначить правильный способ похудения с помощью чая.

Чаи для похудения сегодня являются очень популярным способом сбросить вес, однако делать это нужно правильно, соблюдать конкретный распорядок употребления чая и исключить из рациона всю вредную пищу. Только в таком случае цель будет достигнута.